我們每天早上睜開眼的第一件事情應(yīng)該是給身體補(bǔ)水，每天，從我們的毛孔中會(huì)蒸發(fā)掉2-4杯水，由腳底板蒸發(fā)2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分，而飲用天然礦泉水可以以水的形式直接補(bǔ)充身體水分及多種人體必需的礦物質(zhì)和微量元素。

　　天然礦泉水采自于地底深層，經(jīng)大地多年的過濾，無污染的儲(chǔ)藏，其天然的礦物質(zhì)和微量元素含量豐富，不僅含鈣、鎂、鉀、鈉，更有偏硅酸、鈣、鎂、硒等對(duì)人體健康至關(guān)重要的天然微量元素。

　　對(duì)于女性來說，每天至少8杯天然礦泉水，其中蘊(yùn)含的偏硅酸能使皮膚更光潔細(xì)致，鈣則能抑制骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣良好的飲水習(xí)慣，對(duì)于健康和容顏都將有裨益。對(duì)于都市白領(lǐng)而言，每天從早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)高強(qiáng)度時(shí)間的工作，帶來的是“精神壓力過大”、“體力活動(dòng)減少”……健康透支處于亞健康狀態(tài)，隨手拿起一杯天然礦泉水，是用好習(xí)慣減壓，補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，緩解疲勞，增添活力。選擇與天然礦泉水親密接觸，用天然健康的生活方式關(guān)愛自己，很快就會(huì)找回自然放松的最佳狀態(tài)。

　　礦泉水所含的礦物質(zhì)及微量元素的益處

　　鈣——有效抑制動(dòng)肪硬化、高血壓、骨質(zhì)疏松、結(jié)石、促進(jìn)嬰幼兒及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育；

　　鎂——激活多種酶的催化活動(dòng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)；

　　鉀——維持心肌功能，改善心律紊亂，幫助維持細(xì)胞的新陳代謝及細(xì)胞內(nèi)液的酸堿平衡；

　　鈉——促進(jìn)肌肉收縮，調(diào)節(jié)心血管功能，改善消化系統(tǒng)；

　　偏硅酸——緩解動(dòng)脈硬化、心血管及心臟疾病，增加皮膚彈性，有助于美容，對(duì)骨骼生長(zhǎng)具有保健作用。

　　水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動(dòng)物或是植物，均賴以維持最基本的生命活動(dòng)。所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達(dá)程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細(xì)胞內(nèi)液，其余50%為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿，維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。

　　人可數(shù)十天無食，不可數(shù)天無水。身體缺水最先的感覺便是口渴，它是體內(nèi)需水的信號(hào)，通過飲水即可補(bǔ)充所需水分。

　　人類通過長(zhǎng)期生活實(shí)踐，逐漸發(fā)現(xiàn)，喝了某種水源的水除了能解渴外，還能促進(jìn)身體健康，減少某些疾病的發(fā)生，甚至可以延年益壽；用某種泉水浴身或浸泡四肢還可醫(yī)治某些皮膚病，或安神鎮(zhèn)靜，也使一些慢性病加速康。古今中外，人們最為神化的水源便是天然礦泉水。遠(yuǎn)在古羅馬時(shí)代，歐洲一些地方的礦泉水就被人們奉“圣水”，用以醫(yī)治疾病。我國(guó)利用礦泉水治病的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，已有三千年歷史。古代文獻(xiàn)酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯，飲之愈百病"，《醴泉銘》有"醴泉出京師，飲之痼疾皆愈"的記載。

　　這表明，中國(guó)人在很早以前就已經(jīng)懂得飲用礦泉水，雖說治病是神話了天然礦泉水的功效，但是長(zhǎng)期飲用可強(qiáng)身健體。

　　我國(guó)飲用天然礦泉水國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳?xì)怏w；在通常情況下，其化學(xué)成份、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。

　　“國(guó)標(biāo)”還確定了達(dá)到礦泉水標(biāo)準(zhǔn)的界限指標(biāo)鋰≥0.2，鍶≥0.2，鋅≥0.2，碘化物≥0.2，硒≥0.01，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250，溶解性總固體≥1000，單位：mg/L。其中必須有一項(xiàng)(或一項(xiàng)以上)指標(biāo)符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。"國(guó)標(biāo)" 還規(guī)定了某些元素和化學(xué)化合物，放射性物質(zhì)的限量指標(biāo)和衛(wèi)生學(xué)指標(biāo)，以保證飲用者的安全。根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分，一般來說，在界限指標(biāo)內(nèi)，所含有益元素，對(duì)于偶爾飲用者是起不到實(shí)質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。但如長(zhǎng)期飲用礦泉水，對(duì)人體確有較明顯的營(yíng)養(yǎng)作用。以我國(guó)天然礦泉水含量達(dá)標(biāo)較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松；還能預(yù)防高血壓，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。